ヘスペリジン
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ヘスペリジン（ビタミンP）は、育毛剤口コミランキング2位の、みかんの薬用育毛剤 柑気楼（かんきろう）にも含まれている成分です。ヘスペリジンとは、ポリフェノールの一種で、みかんの皮や袋、スジに多く含まれている物質です。
ヘスペリジンは柑橘類などに多く含まれていて、毛細血管の強化やコレステロールの値・血流の改善、抗アレルギー・発ガン抑制作用などがあり、健康維持のために重要な役割をもつ成分です。
育毛・発毛には「毛細血管の強化」や「血流の改善」は頭皮を健康に保つためにたいへん重要になりますので、みかんを食べるときは、なるべく薄皮や白いスジも一緒に食べることで、ヘスペリジンをより多く吸収することができます。
みかんの育毛剤のなかには、ヘスペリジンのような他ではあまり摂取することができない成分も含まれていますので、いくつかの育毛剤・育毛シャンプーなどを併用されている方は、柑橘系の育毛・発毛アイテムを一つ組み込むのも良いかもしれませんね。
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